EN LIGNE | forme-and-posture

MON PROGRAMME FACEBOOK MENSUEL

est né avec le premier confinement,

pour venir gratuitement en aide aux gens seuls chez eux

et les entraîner de façon complète, puisqu'ils ne pouvaient plus sortir.

Le retour d'affection des internautes a été un véritable raz-de-marée.

Depuis la fin du premier confinement,

le programme est payant.

Il me permet de m'occuper pleinement de la forme des gens,

en agissant sur la prévention des maladies de la société moderne,

en luttant contre la sédentarité, la mauvaise posture et le stress.

4 cours par semaine :

Pilates

Yoga

Barre Pilates

Barre Cardio

20€ par mois, direct et rediffusions